Re-cuerdas presenta novedades en la cartelera de abril

La cartelera de la Asociación de Mujeres Re-cuerdas, de personas con problemas de salud mental, presenta varias novedades en su propuesta de actividades para el segundo trimestre en Gijón. Las actividades que se añaden son: “Equilibrio cuerpo-mente”, impartida por el Centro de Retamas. Se trata de un curso en el que se combinan técnicas de relajación y respiración con ejercicios de pilates, buscando un equilibrio adecuado para el bienestar físico y mental. Además, también son novedades los cursos de “Automasaje”, “Taller de Comunicación” y  “Relajación y Control de la Ansiedad”, que se añaden a la cartelera del segundo trimestre.
Igualmente, vuelven a impartirse los talleres de “Habilidades Sociales”, “Risoterapia”, “Artesanía en Fieltro” e “Internet nivel usuario”. Todas las actividades son gratuitas. Puedes consultar aquí la cartelera.